Paartherapie
nach dem Heilpraktikergesetz für Psychotherapie
In der Paartherapie arbeite ich vor allem:
-trauma-informiert - mit dem Nervensystem, also:
-erfahrungsbasiert - Verstehen vor allem über das Erleben, Fühlen, Körperreaktionen;
-machtkritisch - sich über die eigene Wirkung und die Beziehung fühlen lernen;
-systemisch - sich selbst über Kontexte, Wechselwirkungen, Strategien und Teufelskreise verstehen üben.
In den Paarsessions geht es darum, einen Weg zu finden, als Paar wieder Unterschiede und Gemeinsamkeiten lieben zu lernen und diese anziehend zu finden. Ich rate gerne dazu, sich Paarsession zu gönnen, wenn es gut läuft;
und natürlich kommen Paare oft in Zeiten, in denen es sehr kriselt oder eine Trennung im Raum steht.
Solche Krisen sind schmerzhaft und wir können schauen, welche berühmten Chancen drin liegen, sich neue und anders verstehen zu lernen.
Krisen können Höhepunkte sein, die wir als Tiefpunkte erleben.
Meine Unterstützung liegt dadrin, erfahrungsbasiert spürbar zu machen, welche Chancen für die Selbstrealisation in Beziehungskrisen liegen, um eine trauma-sensible und machtkritische Bezugnahme zu lernen.
Bei diesem persönlichen Prozess arbeite ich multimodal, d.h. systemisch, ressourcen-, macht- und traumasensibel, wachstumsorientiert, machtkritisch und integrativ mit ganzheitlichen, den Körper (die Psychobiologie) einbeziehenden Methoden.
Terminvereinbarung
Einen Ersttermin für eine Paarberatung/ -therapie, könnt ihr mit mir per Kontaktformular
Wichtig ist, dass ihr euch verstanden und sicher fühlt, so eine Begleitung hat neben meiner Erfahrung und Professionalität auch immer mit Vertrauen und Chemie zu tun, daher lohnt ein genaues überprüfen, ob ihr euch gut aufgehoben fühlt. Dies könnt ihr als Paar nach der Stunde in Ruhe besprechen und eventuelle Folgetermine buchen.
Die Paarberatung/ -therapie findet immer mit beiden Partner:innen statt.
Einzelgespräche mit nur einer Person, die einer beabsichtigten
Paartherapie vorausgehen, sind ungünstig, weil es ungleiche Voraussetzungen schafft. Ich biete daher Einzel- oder Paartherapie alternativ an,
nicht als Kombination.
Buchempfehlungen
Zu Trauma:
- Laurence Heller/ Aline Lapierre: Entwicklungstrauma heilen
- Dami Charf: Auch alte Wunden können heilen
Zu Beziehungsdynamiken:
- Tobias Ruland: Psychologie der Intimität
- Holger Kuntze: Lieben heißt wollen