Einzeltherapie
/ nach dem Heilpraktikergesetz für Psychotherapie
Erfahrungsbasiert, trauma-integrativ, systemisch-machtkritisch.
In der Einzeltherapie geht es darum, einen sicheren Raum und sichere Wege zu finden, in denen du deine psychischen Leiden, Symptome und Probleme verstehen lernen und neue Erfahrungen machen kannst.
Psychotherapie kann ein revolutionärer Raum sein, weil es im besten Falle ganz um Verständnis für dich und dein Innenleben gehen darf, ohne Verurteilung und Beschämung.
Und in dem du weiter lernen kannst, deine Gefühle, Gedanken, Körpersymptome und dein Nervensystem so zu verstehen, so dass Gedanken, Fühlen und Handeln für dich sinnvoll integriert wird.
Bei diesem persönlichen Prozess arbeite ich multimodal, d.h. systemisch, ressourcen-, wachstums- und wunsch-orientiert und machtkritsch, gerne auf Augenhöhe. Der Prozess soll trauma-integrativ wirken, mithilfe von ganzheitlichen, tiefenpsychologischen, trauma-sensiblen und den Körper einbeziehenden Methoden.
Terminvereinbarung
Einen Ersttermin für eine Einzeltherapie/-beratung (oder für ein Coaching, Supervision),
kannst du mit mir per Email vereinbaren. --> Kontakt
In der Erststunde nehmen wir uns Zeit, dein Thema zu explorieren, so dass du erste neue Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse sammelst und vor allem mich und meine Arbeitsweise kennen lernst. Wichtig für eine gute Zusammenarbeit ist neben meiner Professionalität und Erfahrung auch das Vertrauen und die Chemie, so dass du dich verstanden und sicher fühlst. Und auch ich muss schauen, ob ich dir nützlich und hilfreich sein kann.
Nach der Sitzung kannst du in Ruhe schauen, ob du weitermachen möchtest, sofern Folgetermine sinnvoll sind.
Buchempfehlungen
Laurence Heller/ Aline Lapierre: Entwicklungstrauma heilen
Dennis Danner: Anleitung zur bejahenden Traumaarbeit
Dami Charf: Auch alte Wunden können heilen
Empfehlung:
Marie Jordan (nicht-binär) empfehle ich gerne für Einzeltherapie. Marie arbeitet auch traumasensibel & machtkritisch als NARM & Gestalttherapeut:in,
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